2013-11-01から1ヶ月間の記事一覧
ブルワーカーのトレーニングを始めて、ようやく10週間が経過した。メインであるサイトの方にもトレーニング経過と共に、10週間経過後の体格測定結果を公開したが、ともかくこの数値がスタートラインとなる。 この数値を見ると、自分自身でもはずかしい。人様…
このところ家の中でブルワーカーを使って、シコシコとトレーニングを行なっている。しばらくの入院などもあり、サビついた身体を鍛え直すために始めた。 いろいろなサイトを見ると、広告や「本当に効果があるのか?」といったものばかりで、キチンとしたブル…