サイトで紹介しているとおり、まじめにブルワーカーX5を使ったトレーニングを行なっている。現時点のトレーニングはメニューの１から２６まで、アイソトニックで行うという方法だ。 前にも書いたが、「筋肥大を促すには約70～90パーセントほどの労力が必要」…

久しぶりにサイトの一部の記事を確認してみた。そのなかに「企画の種/Webサイトの信頼性向上」というページがあったので、関連ページも数年ぶり以上で読んでみたのだ。そのページの中に「ウェブデザインの間違い・トップ10」というページがあり、読んでみた…