業務日誌#35

「しのご」が日々の業務で気が付いたことを、脈絡なく気ままに書き連ねています。

2015-10-21から1日間の記事一覧

瞑想での眠気防止方法(!?)

趣味で瞑想をやっている人は多いと思う。瞑想の効果などはさておいて、瞑想をしていれば眠くなる。この眠気防止法はあるのかなと思い、ちょっと調べてみたのだった。 瞑想と眠気防止で見つかった項目には、まっ先に「シャカだって眠ってしまったことがある」…