業務日誌#35

「しのご」が日々の業務で気が付いたことを、脈絡なく気ままに書き連ねています。

2014-06-19から1日間の記事一覧

ブルワーカーのトレーニング/40週目の成果

ブルワーカーのトレーニングも、ついに40週間が終了した。トレーニングメニューにある1~42をアイソトニックで行なっていたことは過去にもあったが、まさか2回目のトレーニングに突入できるとは思わなかった。2回目の現状はアイソメトリックであるが、少しは…