2015-03-27から1日間の記事一覧

速歩術を目指して（ラマ僧から忍者、ナンバ歩き）　その3

運動面

これまでチベット高原のラマ僧の速歩術を調べたが、これを参考に重量物を背負って神社の階段を使って速歩トレーニングを展開してみている。マンションの階段ではキチガイと思われようし、間違って警察を呼ばれてはかなわない。難点はデイパックに入れる重量…