2014-08-29から1日間の記事一覧
ブルワーカーのトレーニングも、ようやく50週間が過ぎた。トレーニングも1回目は1~42をアイソトニック、2回目は現状で1~32までをアイソメトリックで進めており、毎週2項目づつ増やしている。 50週目の身体のサイズを測定してみると、胴回りが目に見えて減…
ブルワーカーのトレーニングも、ようやく50週間が過ぎた。トレーニングも1回目は1~42をアイソトニック、2回目は現状で1~32までをアイソメトリックで進めており、毎週2項目づつ増やしている。 50週目の身体のサイズを測定してみると、胴回りが目に見えて減…